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Pour les ainés, la santé est dans le mouvement !

BOUGEZ ! Cette injonction valable à tous les âges devient capitale à l’apparition des premiers cheveux blancs. Avoir une activité physique est le meilleur allié pour jouir d’une retraite en pleine forme et en toute autonomie !

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Dans le cadre du Contrat Local de Santé d’Erdre & Gesvres, la CRCAS, le Département, le CLIC et ses partenaires proposent une action autour du bénéfice de l’activité physique.

Cette action a pour thématique « BOUGEZ, SANTE VOUS BIEN ! »  Au programme, une conférence et des ateliers* pour découvrir différentes pratiques d’activité physique.

Tenue décontractée conseillée et inscriptions aux ateliers sur place.

Jeudi 22 Novembre à 14h00 - Salle des Bruyères - Heric

*Ateliers : Marche - Jeux de quilles-  Parcours mobilité - Sarbacane