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La santé dans l’assiette !

Comment manger équilibré tout en se faisant plaisir ? L’alimentation joue un rôle important sur notre santé. Un certain nombre d’affections (telles les maladies cardio-vasculaires, l'obésité, le diabète,…) sont en effet souvent les conséquences d’une alimentation inadaptée.

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Dans le cadre de ses actions de prévention, la Mutualité Sociale Agricole Loire-Atlantique – Vendée met en place un cycle de 6 ateliers « La santé dans l’assiette » sur la commune de Petit Mars en partenariat avec le CLIC Erdre et Gesvres et Pays de Blain.

 

Animés par une diététicienne, ces ateliers ont pour objectif de s’informer et d’échanger sur les clés d’une alimentation équilibrée. Ces ateliers permettent également de partager idées recettes et trucs et astuces afin d’allier équilibre alimentaire et convivialité. Le cycle se clôture par un atelier cuisine.

 

Toute personne à partir de 55 ans, résidant aux alentours de Petit Mars peut s’inscrire quel que soit son régime de sécurité sociale. Le cycle d’ateliers débutera à partir du jeudi 28 septembre 2017 à Petit-Mars

 

En pratique :

Le cycle d’ateliers nutrition comprend 6 ateliers hebdomadaires de 2h30.

Toute personne à partir de 55 ans, résidant aux alentours de Petit Mars peut s’inscrire quel que soit son régime de sécurité sociale.

Les ateliers auront lieu le jeudi matin de 9h30 à 12h, salle bleue, rue de l’Égretière à Petit- Mars.

Dates du cycle : 28 septembre, 5, 12 et 19 octobre, 9 novembre et le vendredi 17 novembre.


Tarif : 40 euros pour l’ensemble du cycle.

Date limite d’inscription : jeudi 21 septembre

Pour tout renseignement, veuillez contacter le Pôle Prévention MSA : 02 40 41 30 83 ou le CLIC Erdre et Gesvres et Pays de Blain : 02 28 02 25 45